健康咨询描述: 失眠多梦,想睡睡不着,都已经很困了,但是一闭上眼睛就脑袋疼,心慌。大多数晚上都睡不着,白天想午睡有时候也这样。但是后来为了晚上能睡白天就不睡了,可晚上还是睡不着。
指导意见:
你好,这种情况考虑神经衰弱,可以口服安神补脑液,稳心颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,适当锻炼身体,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
如果出现失眠,可以配合使用酸枣仁胶囊,而如果出现心慌心悸,可以配合使用参松养心胶囊,而如果出现心肌缺血,可以配合使用中药调理下,尽量避免熬夜,尽量避免吃辛辣油腻生冷食物。
病情分析:
失眠多梦,一般考虑神经衰弱或者跟精神压力过大,熬夜心理因素等有关系的,需要去医院精神心理科就诊的,采取中西医结合进行治疗,在医生的建议下,口服镇静安神,调节神经的药物,配合中医中药来进行辩证治疗的。
指导意见:
平时要保持良好的心态,绝对不要给自己太大精神压力,晚上睡觉前,可以喝一杯牛奶,有助于缓解睡眠的,睡觉前绝对不可以吃太饱以及饮浓茶。
以上是对“失眠多梦,晚上睡不着,白天能。白天不睡晚上也睡不。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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