病情分析:
根据你所说的睡眠不好的情况。我觉得从中医角度讲,这是出现了肾虚的症状。
指导意见:
你可以找一位治疗肾虚有经验的中医大夫。让他通过望闻问切的诊断方式给你诊断一下。然后采用中药治疗或者理疗。
失眠能用什么药抑制住
可以口服安神补脑液。
你好,如果你晚上睡眠质量不好,还伴有腰痛情况,有可能是存在肾虚,具体情况我建议你找个权威的中医通过从中医角度,通过分享辨证对症治疗,避免耽误病情。当然如果还伴有腿疼症状,要警惕腰椎间盘突出压迫神经导致的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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