性生活有长有短是怎么回事
健康咨询描述： 以前有撸的习惯，而且比较频繁。大症状没有，小症状倒是有，说有点虚。现在结婚了，啪从插入算有时候可以三四十分钟。平时休息好锻炼锻炼，普遍二十来分钟。一周大概五六次，这段时间经常熬夜。睡眠不足。啪啪插入算也就三五分钟、插100来下就交代了。想问一下，我怎么调理，补一下能快点恢复。另外正常一周几次合适。
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根据你的这个年龄，这些症状应该是有点儿肾虚，可以吃点儿补肾的中成药物进行调理，日常生活中性生活要适度，不要过于频繁。每周应该不超过两次。如果性生活以后出现不适的情况，一周一次为好，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，戒烟戒酒，适当的锻炼身体，坚持做深蹲提肛的运动，慢慢的调理。
以前撸的时候，严重时候就1分钟就完事了，现在戒掉了有时候对象给口加撸也能十来分钟不射，然后就插，不停的中快速度200下左右就完了。感觉时间有点短，也说不上早泄插几下就射了，就是感觉挺累没啥心情啪。一周最少5次，肾虚肯定有点。我想问问大夫，不吃药能好吗？跳绳运动啥的。能慢慢恢复吗。
性生活有点过度，养成良好的生活习惯。
就运动，加食物补，能恢复吗。
根据你描述的这些情况应该能够恢复。养成良好的生活习惯。
通过你的描述出现这种情况与经常手淫有一定关系，手淫时间过长容易出现肾虚，抵抗力下降，前列腺炎，记忆力减退，精神状态不佳，如果出现肾虚可以通过中医中药来进行治疗和调理，效果比较理想，避免经常手淫。
休息好的话不算前戏就进去开始算二十分钟，十多分钟。最近总熬夜，加上忙，有点累，就三五分钟，也就一百来下就想射了，这算不算早泄？不看中医的话怎么调理得快。
这种情况可能也经常熬夜和身体过于疲乏有一定关系。
以前撸的时候，严重时候就1分钟就完事了，现在戒掉了有时候对象给口加撸也能十来分钟不射，然后就插，不停的中快速度200下左右就完了。感觉时间有点短，也说不上早泄，插几下就射了，就是感觉挺累没啥心情啪。一周最少5次，肾虚肯定有点。我想问问大夫，不吃药能养吗？跳绳运动啥的。
经常运动增加抵抗力，能够使症状得到缓解。
病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在有必要去正规的医院男性科就诊，配合医生进行检查并对症治疗和处理。
指导意见：
建议你就诊于正规的医院，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，做好饮食调节，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜水果及壮阳坚果类，避免生冷辛辣刺激性食物，对你的健康才会有帮助。
以上是对“性生活有长有短是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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