健康咨询描述: 跑30,60拉伤里面生疼,跑的时候不疼,跑完里面疼,一捏就疼,做彩超也没事,但里面还是疼,怎么回事,断裂?

从描述和超声来看,没有断裂的情况,可能有跟腱炎等情况的,可以注意休息,避免跑步等运动了,换穿舒服的鞋子,避免摩擦刺激它,外用扶他林软膏一天两次,口服布洛芬缓释胶囊,观察看看,不缓解或者加重,可以考虑磁共振检查看看的。
病情分析:
你好像你描述的这种情况,跑100米有肌腱拉伤的症状,现在有疼痛,但是彩超没有明显的问题,说明是没有断裂的,这个可以做一个核磁检查。
指导意见:
像这种情况注意休息几天,可以适当的进行热敷,可以用扶他林乳膏进行按摩,可以缓解疼痛症状,像这种情况,注意保暖,防止受凉,按摩推拿都有助于改善症状的,说明软组织是有水肿的现象,有轻微的损伤。
每天还要锻练,可以么
暂时不能够进行高强度的锻炼的,尽量的少跑。
病情分析:
你好,这个超声没有显示有明显断裂的情况,主要考虑是肌腱筋膜损伤引起的症状,这个休息后缓解,过度运动后会加重!
指导意见:
建议就是注意休息,最好可以休息两周左右。局部用些药物进行对症的治疗。避免形成慢性的炎症反应,很容易引起跟腱的锻炼!
以上是对“体育生,跑100米拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我这都两个月了
哦,你做些专业的恢复锻炼,这个医生很少有很专业的,一般都是体训教练进行指导的多。就是说做些康复锻炼!去医院就是运动医学科进行康复的咨询!
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