有问必答网 → 外科 → 骨科 → 直立低头或者平躺抬头胸椎疼

直立低头或者平躺抬头胸椎疼

男 | 18岁 2020-08-05 13:17:46 2人回复来自

健康咨询描述：就是今天躺着玩手机然后脖子用力起来看了一下就疼了一抬就疼或者直立弯腰就疼

投诉

其他类似问题

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37730称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-05 14:37:47 我要投诉

肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除韧带损伤的情况暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解可以口服非甾体类镇痛药

李建军宁城县中医蒙医医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，肩周炎，关节帮助网友：11265

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-05 15:00:12 我要投诉

你所述症状应该是玩手机引起的颈肩部肌肉劳损引起的疼痛不适症状。长时间低头或一个姿势保持过久，容易引起颈肩部及胸背部肌筋膜炎，慢性劳损引起的症状。建议适当休息，可以口服活血止痛药物，配合热敷按摩，针灸理疗治疗。平时避免长时间低头或一个姿势保持过久。多户外活动。