和一起生活四五年的老公分手了

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如受感情因素的影响。另一个方面也与个性或躯体因素有关。建议调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗及药物治疗等。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，说起来你已经和老公生活了四五年了，现在突然间分手了，感到非常的难过，目前这种心情是非常理解的，一日夫妻百日恩嘛，何况在一块这么长时间了，难免有想念之情。
      指导意见：
      看来你与老公的感情还是相当不错的，不知道您为什么和老公分手了。即便已经成了事实，分手就有分手的原因，建议要想开放下，多与家人和朋友交流沟通，尽量减少独处，多到户外走走，看看风景。一般要经过一年左右的时间，心态就会调整好的。

      病情分析：
      你好，你现在的情况是和在一起生活四五年的老公分手了，很是伤心难过，生活中控制不住自己的情绪，心很闷，很疼，不知道该怎么办。
      指导意见：
      和老公已经生活了四五年，肯定是有一定的感情的，但不知道是因为什么原因分手。如果说你现在感觉很伤心难过，情绪不好，很疼很疼，是分手的一个心理过程。学会调整自己，时间长了就会慢慢走出来。
      
      以上是对“和一起生活四五年的老公分手了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况的确心情不舒服，情绪波动很大，你们是因为原因分手的，如果不是什么原则性问题，可以再好好沟通。
      指导意见：
      建议你试着再和你老公联系一下，看看有没有复婚的可能，如果没有就算了。你要自立自强。目前可以出去游玩一下调整自己的心态。