崴脚，落地踩在人家脚上了

      你这个情况考虑是一个局部的韧带损伤，这种情况的话，通常可以采用局部的制动休息，不能屈伸活动及不能扶正外用弹力绷带，比较的时候可以进行手指头外固定，然后再达到休息的目的，通常的话得需要3~4周的时间能达到恢复的程度。
      

      崴脚肿胀疼痛，应该拍片检查一下，排除骨关节损伤可能。没有骨关节损伤，更多考虑肌腱筋膜拉伤，也需要石膏或者支具外固定4周，促进肌腱筋膜愈合，防治习惯性崴脚和肿痛时间延长。
      

      病情分析：
      你好，你这个歪的也不是很厉害，稍微有些肿胀，所以你就注意休息，走路的时候最好用那种弹力绷带，把脚给绷上，固定一下。
      指导意见：
      休息的时候把脚抬高，高过心脏，这样就能够减轻肿胀，起到促进局部血液循环的作用，外用扶他林软膏，三天以后外用活血化瘀的膏药贴敷，经常外用热水加黄酒烫烫脚。
      
      以上是对“崴脚，落地踩在人家脚上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！