白天感觉精神不太好，感觉不想动

      您好，根据您所描述的情况，若有倦怠，中医认为多属于气血亏虚而引起的，可以根据临床症状以及舌脉对症应用中药汤剂调理，另外平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等刺激性食物，配合适当体育活动，保证心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答、这种情况，有可能是湿气太重造成的。
      指导意见：
      建议在当地找中医吃中药汤剂进行调理。西药基本没有什么办法。这种情况一是湿气太重，另外可能气虚，阳虚也有关系。中医可以根据舌苔脉象辩证施治。
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能是属于精神心理方面的心境障碍，如果持续的时间超过两周，或者是严重影响日常生活，工作，就要进行干预。
      指导意见：
      平时有意识的适当增加运动，培养一些兴趣爱好，可以试着用点疏肝理气的成药，比如柴胡疏肝散。
      
      以上是对“白天感觉精神不太好，感觉不想动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！