关于手yin方面的问题。

男 | 18岁 2020-08-06 01:04:35 2人回复来自

健康咨询描述：之前有手淫的习惯，但是现在戒掉了3个星期，身体总感觉有一种憋的感觉，下面也经常zhi起来，这种憋是好还是坏呢

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2020-08-06 08:46:07 我要投诉

你好，偶尔shouyin一次问题不大，平时注意卫生清洁情况，注意锻炼身体分散注意力，这样就不会胡思乱想了，这样就不会感觉那么明显了，平时注意清淡一点饮食，辛辣刺激食物少吃，注意休息不要熬夜。

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2020-08-06 08:49:34 我要投诉

你好看了你的问题描述。你现在在青春发育期。阴茎勃起。属于正常生理现象。避免频繁手淫。建议你应注意转移注意力。多到户外活动参加有氧活动。消耗体力。会减轻你的不适症壮。注意卫生习惯。不要紧张。注意休息。戒掉手淫是你明智的选择有益于你的身体健康。