我想到了令我生气的事

      病情分析：
      如果你经常的沉浸在过去的一些不开心的事情上，就会影响到自身的情绪情绪，就会造成一种紧张和焦虑的感觉，转移自己的注意力到其他的事情上
      指导意见：
      平时要注意缓解自己的紧张和焦虑感，拼命轻松的音乐做做运动，这样才能转移自己的注意力，不要总沉浸在过去不开心的情绪当中，一
      

      病情分析：
      目前你的年龄刚刚十五六岁的样子，本身就是一个敏感的，多疑的脾气，不稳定的一个青春发育期的阶段发生了一些问题
      指导意见：
      遇到了一些问题，以后我们本能地出现一些情绪上的波动，包括适当的宣泄也都是正常的一种心理书的形式，长期的这种行为超过一种以上要引起你的注意