高考后觉多得不正常怎么办
女 | 18岁 2020-08-06 08:44:44
2人回复
来自延边朝鲜族自治州
健康咨询描述： 高考之后每天可以睡9个小时以上 高考前基本上是23:40睡6:20起 高考后觉多到这种程度是否不正常
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医生回复区
2020-08-06 08:50:53 我要投诉
你好，这是正常情况的，因为高考之后人放松了没有什么压力，所以就安心睡觉，睡眠质量就会变好，所以睡眠时间就长了，所以你不用担心，这是正常的现象，平时注意锻炼身体，饮食方面注意清淡一点饮食，辛辣刺激食物少吃。
2020-08-06 08:46:20 我要投诉
病情分析：
你高考后每天睡9个小时以上，应该就是考完试了放松了，所以才会出现这种情况。
指导意见：
而且你高考前睡眠也是不足的，其实现在就是补觉，只要你没有感觉什么不舒服，这个应该没事的。过些天你这个觉补过来了，应该就不会睡那么多了。
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