医生我想吃胖一点可是长不胖

      根据你描述的情况分析，如果体脂偏瘦存在两方面，一方面考虑是由于脾胃不和而导致，另一方面在饮食上要进行改变，三餐要有规律，多吃含蛋白质高和维生素多的食物，比如鸡肉，鱼肉，海参，奶油等。避免熬夜，保证充足的睡眠，适当的加强身体锻炼，提高抵抗力，体质增强了体重，慢慢自然会有所增加。如果是由于脾胃不和，可以服用中药进行调理。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，身高180，标准体重应该是180－105=75公斤，上下浮动10%都属于正常，你现在体重57-60公斤之间，属于偏瘦
      指导意见：
      建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃一些高热量食物，你这种情况不需要特别忌嘴，但是增肥过程中也得注意饮食，饮食不合理也有可能走向另一个极端，比如诱发高血糖，高血脂之类，之所以你的体重不增，有可能你的吸收不太好，除了饮食增量，适当的也可以采取中医疗法，促进食物热量吸收

      病情分析：
      根据你的身高，体重偏瘦的，生长发育与遗传和自身营养决定的。
      指导意见：
      建议平时注意饮食荤素搭配，饮食多样化，适当增加奶类豆类鱼类富营养饮食，多吃青菜水果，多运动，不要熬夜，保持睡眠充足，生活规律，会有利于身体健康的。
      
      以上是对“医生我想吃胖一点可是长不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为您解答！根据你的身高180，体重60公斤偏瘦，不容易胖和体质有关！
      指导意见：
      根据你的情况平时注意饮食营养补充，多吃高热量食物，注意营养搭配，保持充足睡眠，但是也要注意适当锻炼增强体质，吃一些健胃饮食，由于自身吸收不好，可以少吃多餐！
      

      你好！在胃肠道吸收功能正常的情况下，想长胖只要多吃就可以啦。增加膳食中的蛋白质摄入量，每日进餐四五次，配合适当的运动，不久你会练成“型男”。祝好