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如何缓解眼疲劳眼干涩

男 | 28岁 2020-08-06 11:03:41 2人回复来自东莞市

健康咨询描述：我之前有过眼疲劳眼干涩的情况，当时是朋友告诉我可以在出现时闭着眼，起初还管用，不过到了后面闭没闭也都一样，后面家里人听我说了这个情况，常常给我拿了些健视佳越橘叶黄素回来吃着护眼，我想问问各位医生，如何缓解眼疲劳眼干涩呢？

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2020-08-06 11:10:54 我要投诉

你好，你这种情况有可能是过度用眼引起的，可以用玻璃酸钠滴眼液进行治疗，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机和电脑，不要过度用眼，要按时睡觉，早睡早起，要养成良好的生活习惯。

闫锐同济大学附属口腔医院医师擅长: 牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗帮助网友：57659称赞：642

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2020-08-06 11:08:01 我要投诉

      病情分析：
      您的情况主要是视疲劳引起的症状，主要还是不良的用眼习惯引起的。
      指导意见：
      您可以使用缓解视疲劳的眼药水缓解症状，常用的润洁，聚乙烯醇滴眼液等眼药水都是可以的，但主要注意用眼习惯，少玩手机电脑，适当运动增强体质，不能熬夜。