缓解眼疲劳和眼睛干涩,主要是注意休息,减少近距离操作,避免视疲劳,定期复查,调整心态,不要熬夜,饮食上主要是清淡饮食,症状持续不改善,建议排除屈光不正及干眼症的可能性。
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眼干眼疲劳可以使用人工泪液来进行缓解,平时要保证充分的睡眠,避免熬夜,不要长时间用眼,造成用眼疲劳,不要熬夜,可以多对眼睛进行热敷,建议最好到眼科进行详细的检查。
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