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厂子上夜班昨天睡了11个小时起来头有点沉

男 | 16岁 2020-08-06 15:21:53 2人回复来自

健康咨询描述：厂子上夜班昨天睡了11个小时起来头有点沉今天下班怎么也睡不着晚上还要上夜班会不会猝死

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2020-08-06 15:26:10 我要投诉

这种情况应该还是饮食生活不规律，或者是熬夜引起的，慢慢的养成习惯就好了，但是有熬夜上班的情况，这个应该是不利于身体健康的，因为人很容易怕熬夜的，而且熬夜会出现很多疾病。

2020-08-06 15:27 匿名追问

可是今天晚上还得上班会不会猝死啊我特别害怕

2020-08-06 15:28医生回答：

这个应该不会的，不用担心

2020-08-06 15:29 匿名追问

谢谢医生！

张雯新疆生产建设兵团医院主治医师擅长: 原发性高血压,继发性高血压,冠心病,心律失常,急性帮助网友：10784

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2020-08-06 15:25:40 我要投诉

你这种情况可能是给你生物钟的紊乱有关，晚上睡觉时间太长自然就会导致白天睡不着的，所以你这种情况目前还是要多注意休息，慢慢调整好生物钟，一般短时间的熬夜不会导致猝死，不要太紧张。

2020-08-06 15:29 匿名追问

谢谢医生！