晚上有磨牙,容易出汗,通常表示有营养素缺乏,特别是钙营养缺乏引起。另外口腔清洁,卫生不到位,吃太多的食物,都有可能会导致。建议要进一步做检查。平时注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激食物
一般睡觉磨牙跟胃热有一定关系,脾胃湿热的话也会消化吸收不好,所以瘦,面部出油,这种情况建议到医院找中医大夫号脉看一下,可以口服中药调理一段时间。
之前找中医看过,不管用
这个一般需要调理1~2个月,短期之内效果不是太大。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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