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心理咨询有些古怪的想法

男 | 41岁 2020-08-06 17:24:40 3人回复 来自

健康咨询描述: 我与一个邻居因琐事有些不愉快,因此他们家经过时经常偷听我讲话,有一次我讲到关于一些关于学习的事,正好他们经过,之后老觉着他们可能会诅咒我,因此心里老是坎坎坷坷的,觉得好像字都快不会了,能指导下这种情况吗

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杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-08-06 17:36:21 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与家人朋友进行沟通交流,不要考虑太多,调整自己的心态,出现想法时转移一下注意力,必要时可以去医院的心理科找医生进行面对面的调节。
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-08-06 17:49:58 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况主要还是你个人心理的原因导致的,虽然与邻居有矛盾,邻居也没有必要去天天偷听你说话。每一个家庭都有自己要做的事情,人家没有那么多精力偷听你说话,而且遇到事情要换个角度去考虑,冷静理性的去处理,邻里之间应该和睦相处,有一句话说远亲不如近邻。
      

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2020-08-06 17:47:51 我要投诉

      这个其实没有必要在意的,你这个就是因为心理作用导致的,总是关注这个事情,建议你可以改变一下环境就可以了,另外做别的事情慢慢的淡化,这个感觉必要的时候可以考虑心里治疗。
      
      以上是对“心理咨询有些古怪的想法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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