颈椎突出，椎间盘突出(中央性)

      你这种情况属于颈椎病压迫颈神经以后出现的这种反应，这种反应也属于神经压迫了以后的正常反应，建议你可以通过针灸颈椎牵引理疗烤电，口服相关药物来进一步治疗，另外颈椎嗯最好不要过度的使用和控制不良的生活姿势跟习惯也不要着凉。
      

      颈椎间盘突出伴有手麻木，肩膀疼痛，这种主要是刺激压迫神经导致的。建议把颈椎核磁片子发过来看看，如果有明显的神经压迫一般需要手术治疗。如果只是刺激到神经建议对症口服塞来昔布缓解疼痛，甲钴胺营养神经，休息，避免颈椎一个姿势时间太长，避免低头看手机
      

      病情分析：
      根据你提供的资料分析考虑你的这些症状主要就是颈椎间盘突出压迫神经引起的，跟你长期低头学习工作有关系。
      指导意见：
      建议你去医院住院治疗比较好，可以通过针灸微波热奄包等中医理疗进行治疗，平时少做低头族。必要时手术治疗。
      
      以上是对“颈椎突出，椎间盘突出(中央性)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！