颈椎间盘变性和轻度突出（中央型）

女 | 26岁 2022-01-28 19:24:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：我今年才26岁，工作是坐在电脑前的，经常脖子痛，肩膀更痛，连整个背部都痛。去医院做MR。显示:颈椎生理弯曲度平直，多个椎间盘T2WI信号减低，C3/4 C4/5 C5/6椎间隙后缘蛛网膜下腔稍受压。C3/4 C4/5 C5/6椎间盘稍向椎管内中央突出，压迫硬膜囊及双侧神经根。

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：我还年轻不想瘫痪啊，我平时生活该怎么注意保养以及吃什么药？是否需要牵引，按摩什么的？

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王晓宇哈尔滨医科大学附属第一医院主治医师擅长: 创伤,骨髓炎,骨质疏松症,骨关节病帮助网友：2918

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2022-01-28 19:27:51 我要投诉

根据您的职业，颈椎病可以算是一种职业病，跟您长期一个姿势看电脑有很大关系，治疗建议看电脑时间长了，做做颈部屈伸后仰活动，可以佩戴充气颈托，或者做做牵引，局部热敷，疼的地方外用巴布膏，睡觉时可以将脖子垫高，头后仰。但是不建议按摩。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、虾皮和虾米。

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