有点轻微抑郁，详情看下面
健康咨询描述： 我很容易生气，哪怕是一件小的不能再小的事。脾气特别爆，发起火来连爸妈都怕我，我没有什么成就感，我就是觉得自己精神有点问题，每次发完火后就会想:这么一点小事，为什么要跟他们吵架？现在家里的很多东西都被我摔的不成样子，我也很心疼，但是我忍不住。然后就是心理，我每次吵架吵到我暴走的情况下真的会反复产生一个念想:如果我跳楼，我去死的话，是不是就能解脱了，现在我的胳膊上留下了很多疤，是我找一个阿姨要的手术刀片，我觉得划胳膊并不疼，之前去医院查过，说是中度抑郁，医生想开导我但是被我拒绝了，我家长一直认为我没病，但是我真的很烦他们这样否定我，我该怎么办啊？
其他类似问题
回复区
从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这些状况，考虑存在有较为明显的焦虑抑郁。作为目前。需要到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊，由医生面诊评估并进行相关心理测试后接受心理辅导和相关的药物治疗会有帮助改善。
病情分析：
根据您描述的问题，您存在情绪控制障碍和抑郁倾向，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院，心理科就诊。
指导意见：
建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，不做伤害自己的事情，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，乐观心态，树立正向性人生观，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，保证休息和睡眠，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移注意力。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
