看了详情请问我是否有抑郁症
健康咨询描述： 讲一下经历。18年感情出现问题，19年提出离婚被男方以各种无理要求（要钱，给了几十万才同意）拖至20年底才离，那两年心情一直处于低落状态，不与人交流，郁郁寡欢，被折磨的晚上睡不好，去年初住院诊断睡眠障碍（睡半夜总是醒，最近三点半醒了就睡不着，吃药没作用）离婚期间单位高层参与此事，导致人尽皆知，传的沸沸扬扬，添油加醋胡说八道，对我造成很大影响（单位比较封闭，圈子小，一人知道等于都知道）我开始厌恶这个单位，厌恶单位的人，厌恶背后说三道四的人，看到他们很痛苦，会回想起以前的事。平时全天住单位，每当回到单位踏进这个门心情会极度低落，什么也不想干，动不动就哭，负面情绪爆棚，记性变差，别人叫我或者说工作上的事我反应一会才能记住，脾气暴躁有2次被父母的话刺激，不受控制的发疯似的喊叫、摔东西、哭，说想死的话，冷静后蜷在那不动不说话不知道想啥，每天早上起来心情很差感觉很累，总是唉声叹气，有时会干呕头晕心慌手脚麻。同事能看到我不开心还劝过我。我性格内向不多说话，事情喜欢憋心里。今年6月医院检查有抑郁情绪和应激反应，自查表中度抑郁，让我一直吃药，因为只有住院才能确诊，我不想住。所以问问各位我这是不是抑郁症
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根据你的描述，你这种情况属于抑郁症的表现，应该在医生的指导下应用心理疏导和药物治疗。平时要保持积极乐观的心态，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。在心理治疗上考虑积极支持性的心理治疗和认知行为疗法。
根据你描述的情况看，你这种情况应该是抑郁症，但是你这个抑郁症主要是现实生活当中你遇到了感情问题，工作方面和人际交往方面的问题，也与你个人的性格是有关系的，所以你这种情况最好是按照医生的医嘱吃药治疗，同时最好能配合心理治疗，你自己调整更重要，要学会认可，接纳自己的选择，不要老是负面评价自己，每当出现一些负面情绪的时候就要告诉自己，我的生活是我选择的，我学会认可，我就认为我的生活是好的。多培养些兴趣爱好，学会及时的宣泄负面情绪，不要在意别人的评价，只要自己做的问心无愧。
疾病百科| 抑郁症
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