早上起来一身酸痛迈不开脚步手也握不住

      你好，这种情况多是有风湿类疾病的表现，治疗上多用祛风湿止痹痛的药物，最好是找当地中医望闻问切四诊合参综合调理下，期间注意饮食清淡，少食辛辣刺激食物，作息规律，保持心情愉快！
      

      根据你的描述看，中医认为是气血亏虚，血不养筋，气虚卫外不固，扛不住外风寒湿之邪，风寒湿入侵经络，经络不利引起的。也可服用大活络丹，天麻丸，之类的中成药治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，考虑你的情况不排除晨僵的表现。
      指导意见：
      建议你去医院做相关的的检查，排除一下风湿、类风湿等相关疾病的可能。在医生指导下进行规范治疗。平时适当锻炼身体，提高免疫力，尽量避免受寒受凉。
      
      以上是对“早上起来一身酸痛迈不开脚步手也握不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！