当代社会，随着生活水平的不断提高，人们的物质生活也在逐渐丰富，随之而来的就是肥胖问题。很多人会因管不住嘴，而使身体过于肥胖，影响外观形象。因此只有积极进行减肥才能恢复面条身材。然而运动疗法就是不错的一种减肥方法，但是却少有人能够坚持。那么想减肥但是又迈不开腿怎么办呢？一起来了解一下吧。
1.激光溶脂
激光溶脂是一项新兴的瘦身技术。主要是运用一定能量的特殊激光，经电脑数字定位后对人体肥胖部位进行照射，以此来将体内脂肪溶化掉，让多余的脂肪快速消失，达到一定的瘦身效果。只是在手术之后一定要保持治疗部位的干燥，以防引发伤口感染情况的出现。
2.注射溶脂针
溶脂针顾名思义就是溶解脂肪的。因此对于想要快速瘦身的人们来说，就可以选择将溶脂针注射入人体的下脂肪层，将皮下脂肪快速溶解掉，从而达到减肥的效果。只是溶脂针会有一些副作用，少数人们注射以后会出现头晕、目眩以及肌肤过敏等症状，影响身体健康。
3.控制饮食
控制饮食是控制体重的有效方法。对于想要减肥的人们来说，一定要从日常的饮食着手，在平时要做到合理膳食，均衡营养。像高油脂、高热量的食物尽量避免食用，只有这样才能达到一定的减肥目的。
通过以上的介绍，相信大家对于不想运动而能够成功减肥的方法，已经有了一定的了解。减肥没有捷径，想要拥有苗条的身材就需要人们切实落实好减肥方法，并且坚持下去，才能真正的达到减肥的效果。当然即使减肥成功了，也要注意控制好日常饮食，否则很容易使肥胖现象再次出现。
