从今年1月到现在，瘦了20多斤

      这种情况一个是脾胃不好引起的，再一个就是有血糖的问题。所以最好还是去医院化验一下血糖，平时也要有规律的生活，多吃点青菜水果，多喝水，多运动，少吃辛辣刺激性食物，不能着凉，多吃点助消化的软食。
      

      不除外是精神情绪过于紧张导致的消瘦。是否因为焦虑以后进食也受到影响，建议，可以调整情绪，如果自行调整，没有好转，还可以考虑到临床心理门诊就诊指导药物治疗。
      

      病情分析：
      饮食不好，机体的能量供应不足也会出现身体消瘦的症状。
      指导意见：
      一定要调整好饮食，保证机体正常的能量供应，睡眠保证六到七个小时，提高睡眠的质和量。如果没有好转，建议去医院查甲状腺的功能。
      
      以上是对“从今年1月到现在，瘦了20多斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！