健康咨询描述: 在工地里做事,烟粉尘又大,一天基本没闭过眼,以前老婆给我说过要避免过度用眼,我也没当回事,后面有亲戚上门也会给带点健视佳越橘叶黄素给我吃着护眼,我想问问医生,长期用眼过度怎么办?
你好,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,尽量少看手机,电脑,电视等电子产品,不要过度用眼,要科学用眼规律作息。平时要注意眼部卫生,不要用手揉眼睛,要保持眼部的清洁卫生。
病情分析:
你好,过度用眼会造成眼部的酸胀不适等疲劳症状出现,严重时还可以造成视物模糊、视力下降等情况。
指导意见:
1.避免长时间看手机、电脑、平板等电子产品,多户外运动远眺放松双眼。
2.可以点一些缓解眼部疲劳的滴眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液,每日4次,每次一滴。
3.在粉尘的环境下尽量佩戴护目镜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线