一个人每天都躺很久会怎么样

      你好看了你的问题描述。正常人平常要注意生活规律合理饮食多运动不要熬夜注意休息。你18岁女孩子。平常不要长时间躺着。要多活动。对身体健康很重要。长期卧床。会降低自身免疫力。躺着看手机。会影响视力。对身体各方面都有影响。应注意调理。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是今年18岁，除了吃饭，别的时间都躺在床上，这种情况考虑如果没有功能障碍，如行走不便等，长时间这样体重增加，会引起肥胖。
      指导意见：
      建议你白天需要去户外活动多晒太阳，这个年龄，还需要学习知识武装自己，多与朋友聊天交流，帮助父母分担家务。
      

      病情分析：
      如果长期采取这种姿势或者体位，会引起脂肪堆积而且会出现并发症的，影响视力出现头痛头晕现象。
      指导意见：
      还是适当放下手机，注意休息锻炼身体，多吃水果蔬菜高蛋白，避免长期玩手机看电视了。
      
      以上是对“一个人每天都躺很久会怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是一个不好的习惯，长时间躺着会使肌肉萎缩，四肢无力。而且会恶性循环，最直接的表现可能是肥胖（除非是消瘦体质）。
      指导意见：
      建议多进行体育锻炼，合理作息。锻炼的话最好是参加群体性的活动，例如健身俱乐部，群体活动有利于提高积极性。