健康咨询描述: 本人一天打两次,已经持续了2年了,现在知道不好所以准备戒掉,会不会恢复身体,个子会长马
您的年纪正属于身体的生长发育期,手淫肯定是一种不良的行为了,建义您尽早戒掉,并且要保证健康良好的生活习惯,一般只要保症健康良好的生活习惯之后会有所恢复的,您不用过于紧张。
会不会是脸部皮肤下垂?可导致松懈。
跟你脸部下垂没啥关系。
你先控制手淫吧,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食,学会转移注意力,不要把过多精力放在这个方面,多参加户外活动吧,至于身体发育,和很多因素都有关系
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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