健康咨询描述: 最近晚上老是哭,听伤感的歌,在朋友面前特别开朗幽默,可是在没人的时候经常哭是怎么回事?
您的这个年纪正属于身体的生长发育期情绪比较多变也是很正长的情况建议您调整好自身的心态,把注意力放在其他的事情上,找一些其他的事情去做,避免听一些伤感的歌曲。
病情分析:
你好,您今年11岁,老是哭听伤感的歌,喜欢一个人呆着。可能是过度压抑导致的抑郁。可以到心理医院找医生咨询,解开情结。
指导意见:
注意休息,避免过度疲劳,防寒保暖,不要着凉,多吃新鲜蔬菜,水果,少吃辛辣,刺激性食物。压力不要过大,不要熬夜,保证充足,睡眠。积极参加体育锻炼,提高自身免疫力。
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