基本上每天都会难以轻松入眠

      睡觉比较困难，考虑是压力大脑供氧不足引起的，用手按摩头皮促进血液循环，增加热脑血流量，口服一些活血通络，补气血，营养脑神经的药物进行治疗，按时按点上床睡觉，少看电子产品。
      

      病情分析：
      你好，难以入睡，睡前喜欢听音乐，不听睡不着，入眠困难，除了这些症状还有其他症状吗？
      指导意见：
      以前有没有其他病史？睡眠质量怎么样？一般睡眠需要关灯，安静的环境，不建议听歌，会让大脑保持活跃状态。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况可以通过适当的锻炼身体，消耗体力看看晚上睡眠有无改善。
      指导意见：
      如果没有改善，可以服用调节神经的药物，如：安神补脑液或者百乐眠片选择一种看看效果。严重的可以到神经内科，服用镇静安眠的药物。
      
      以上是对“基本上每天都会难以轻松入眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！