精神分裂，强迫性思维证。
女 | 31岁 2020-08-08 01:15:43
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来自未知
健康咨询描述： 坐立不安，胡思乱想，大脑不受控制，说话语无伦次，想干啥就干啥，不经过考虑，以前有过精神分裂，沟通障碍，对生活失去兴趣，对什么也不报有希望，干什么没长性，轻微强迫症，刨根问底，別人说东我想西，
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2020-08-08 08:47:09 我要投诉
病情分析：
根据您描述的问题，建议您到正规精神心理医院就诊，遵医嘱坚持长期用药，并做好自我调解。
指导意见：
建议您遵医嘱用药，不得自行加减药量，停药或换药，坚持长期治疗，适当运动，劳逸结合，作息时间要规律，保证休息和睡眠，可用橡皮筋套在手腕上，当出现强迫性思维时，用力拉橡皮筋，使其弹力回缩产生疼痛，如此反复长期这么做，会收到良好的效果。
2020-08-08 08:53:55 我要投诉
病情分析：
很晚了，要注意缓解自己的紧张和焦虑，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，这样才能让自己放松下来。
指导意见：
首先自己要要放松自己，不要总想一些不好的事情，另外遇到强迫性的思维或者是行为时，要转移自己的注意力到其他的事情上，另外尽量自己放松自己的情绪。
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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