胆子小.一遇到事情就焦虑恐惧
男 | 18岁 2020-08-08 08:08:49
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 医生.我今年18岁了小时候被藏獒咬过.也骑三轮车翻过车.头部缝纫了很多针。导致我现在成年了.就是胆小怕事.比如学业考试.期末考试.一到考场心里就挺慌的.没个底。前几天科目二考试.刚进考场就心慌.腿抖的厉害.我该怎么办.该怎么客服这种恐惧.一般不惹事.比较老实。但就是遇到事情就是焦虑不安。z
其他类似问题
医生回复区
2020-08-08 08:40:02 我要投诉
从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这种问题是属于过度焦虑的一种表现，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，感应你的精力和注意力，必要时需要到心理科进一步就诊，接受心理辅导和相关的药物治疗会有帮助。
2020-08-08 08:40:41 我要投诉
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，多接触一些正能量的事物，必要时可以去医院的心理科进行治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
