早泄腰酸不舒服。早起，起床犯困。上班也容易犯

      你好，这种情况应该是肾虚，与过度劳累，手淫的不良习惯，性生活频繁，酗酒等原因有关系，去正规医院中医科就诊，中医望闻问切，辩证实质后，服用补肾固精中药进行调理，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，多参加体育锻炼，增强体质，劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。
      

      这个年龄出现早泄，多半都是由于平时不良的生活习惯导致的，比如长期熬夜，长期工作压力过大，或者长期手淫，因此，建议根据自己的实际情况做出适当的调理，平时可以加强体育锻炼，增强体质提升性功能，多吃牛羊肉和坚果。半年左右有所好转，坚持锻炼，不见好转则需要吃点中草药调理