怎么补肾气精气

      补气补血的，这种情况的话可以通过用一些中药给她做一下，这方面的比较首先，你要去号脉看一下你本身的这个身体状况，具体是怎么样的？然后可以通过用一些中药的方法给她做一下调整和治疗。
      

      1、服用补肾气的中药或中成药。能够补肾气的中药有：山药，益气养阴，补脾肺肾。治疗肾气虚不固的药；中成药如济生肾气丸，温肾化气，利水消肿。治疗肾气虚导致腰膝酸软，小便不利等症状以上药物均在专业药师指导下服用。
      2、传统气功运动。每天进行传统保健运动锻炼也能补肾气，如八段锦中“两手攀足固肾腰”等动作。五禽戏的“鹿戏”等
      3、穴位推拿。一些穴位也有很好的补肾气功效。如命门、肾俞、京门等。可在专业人士指导下，早晚推拿按揉。"