打球腰伤，现在一运动就复发

      你好，你这属于运动过力后出现的急性损伤，一直没有得到很好的恢复，建议你卧床休息，尽量不要活动，也不要长时间坐着，容易影响扭伤的恢复。有疼痛可以擦点红花油，口服血力胶囊两周，同时口服双氯芬酸钠止痛，大概需要半个月左右就才能恢复，恢复初期也不要做运动了。
      

      根据你口述的症状，这在临床上是比较多见的，一旦有扭伤摔伤等之后，只要有超负荷或者是大幅度的运动，都会导致旧伤复发，但是不会复发到之前受伤的状态，只是稍有疼痛，建议再适当的多休息一段时间，疼痛的时候可以配合红花油等进行治疗
      

      病情分析：
      有可能是肌肉扭伤引起的疼痛，如果怀疑别的疾病，可以进行腰椎CT或者磁共振检查。
      指导意见：
      腰肌劳损也是容易复发的，没有彻底恢复好的情况下再进行运动，有可能就会复发，建议平时注意休息，注意调整运动强度。另外，平时要注意补充钙和维生素
      以上是对“打球腰伤，现在一运动就复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！