你的情况已经详细阅读,根据你说的情况?,这个只是一种正常的一种食物,一种正常的烹饪方式,没有什么作用和功效的,除非你对这种食物过敏,否则的话,你是可以饮用的,就是正常饮食当中,你可以选择的一种食物
您好,水煮黄瓜就是黄瓜的营养,不能煮的太火了,煮过了以后营养就没有了,一般是黄瓜是生吃,也可以炒鸡蛋炒肉,还是不要煮的太过,煮过了就营养破坏比较多。多吃新鲜蔬菜水果,不要熬夜,不要生气,不要压力太大。
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