黄瓜的功效与作用分别有哪些？

女 | 24岁 2021-12-15 20:34:22 1人回复来自

健康咨询描述：我从青春期开始发胖，一直到现在胖了十多年了都。但是我觉得我吃的并不多，不过还是需要减肥了。很多朋友推荐我吃减肥药，开始我怕影响月经，听说吃黄瓜既可以减肥，而且对身体有很多好处，我也心动了，准备入手一堆。

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:47:30 我要投诉

黄瓜这种情况可以减肥的，但是也可以适当的多吃一些，有有一些补水的功效，但是还需要注意均衡的营养，嗯，有利于身体健康的，如果说吃的太多，也容易加重一些胃肠的负担等等，可以适量的吃一些清淡的饮食是有利于减肥。

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