舌苔颜色显示什么病情，怎么调理呢

      你好，脾虚，体内湿气重会出现这样的症状，建议调整饮食结构，尽量吃一些清淡温软易消化的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油腻，肉类和辛辣刺激性食物。薏米，赤小豆熬水喝，有祛除体内湿气的功效，能帮助缓解度，平时饭前饭后要漱口，早晚正确刷牙，刷牙的时候刷刷舌头都能缓解症状。
      

      病情分析：
      寒湿是一种疾病。中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻。内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。
      指导意见：
      大便稀→参苓白术颗粒，加，加味逍遥丸，口服。大便干燥→香砂六君丸，和，加味逍遥丸，口服。注意事项→
      1.注意保暖，预防感冒受凉。
      2.适当的喝热水。适当的热敷肚脐眼部位。
      3.不能吃凉的冷的，所有东西都要热了吃。不能吃辣的。
      4.避免劳累熬夜。
      5.用药期间，绝对禁酒。
      6.保持心情舒畅。
      7.避免刺激性食物，适当的少说话。