蹲久了臀部疼，坐久了臀部也疼

      你好，根据你所说的这种情况下，你蹲久了或者是坐久了，臀部出现疼痛，在这种情况下你可能是有轻微的坐骨神经痛或者是腰脱所引起的这种现象，你可以口服一些坐骨神经痛的药物，或者是治疗腰疼的药物进行，也可以到你所在地的正规医院去做正规的检查，根据检查结果再进行治疗。

      病情分析：
      你好，你是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引发的右臀部疼痛等症状。
      指导意见：
      最好是到医院骨科进行腰椎CT和下肢神经肌电生理检查一下的，明确病因后，是可以口服腰痛宁，伸筋丹，大活络丸和甲钴胺片等药物治疗，是可以慢慢恢复正常的。

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述你的情况，应该是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状。
      指导意见：
      建议你去医院好好检查一下，可以做个腰部ct就可以确诊，确诊后对症治疗。这种情况可以通过康复理疗的方法，比如做个按摩，针灸，电疗，中药热敷必要时可以做针刀松解治疗或者穴位割治术，同时配合口服腰痹通，活血止痛胶囊，洛索洛芬钠片效果比较好。平时注意练习倒走以及床上飞燕式动作锻炼，这些都有利于腰椎间盘突出的恢复。平时注意卧硬板床，不能做重体力的劳动。
      以上是对“蹲久了臀部疼，坐久了臀部也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的症状，应该是腰椎间盘突出症
      好发于年龄在20~50岁的患者，男女发病比例约为4~6：1；患者多有弯腰劳动或长期坐位工作史
      指导意见：
      该病是慢性进展型疾病，因此有效的日常生活管理对于疾病的治疗具有重要意义，具体包括改变患者生活及工作方式、运动锻炼治疗等。对于早期患者进行日常生活管理可明显减轻患者的症状。