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跳绳在硬水泥地上脚面一按就疼

男 | 22岁 2020-08-08 13:18:47 2人回复 来自长春市

健康咨询描述: 在硬水泥地跳绳请问是否脚面肿了一按就疼请问怎么办摸点什么


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医生回复区

苏振波
苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、 帮助网友:53540
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2020-08-08 13:46:50 我要投诉

      这种情况考虑可能由于运动不当,造成了局部软组织的损伤,如果有明显的肿胀,24小时之内可以作冷敷,外喷云南白药喷雾剂,48小时之后,可以通过外敷膏药,局部热敷,理疗烤电等办法进行治疗。

邵丽
邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病等疾病护理 帮助网友:10520
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2020-08-08 13:29:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,这对你的症状描述,你这种情况很可能是由于运动量增大所引起的,要注意适当的多休息
      指导意见:
      你现在需要适当的多休息,休息的时候抬高下肢,局部可以配合热敷,看是否可以得到改善?如果始终不见好转,建议去医院进行系统的检查,明确健康情况,并在医生的指点下积极的用药进行治疗和处理。

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