健康咨询描述: 骨密度低于0,腿上没3劲儿,膝盖偶尔疼,吃氨糖管用吗?氨糖钙片能不能弄碎了吃?胃不好整吃不舒服
你说的氨糖的话,对关节是有好处的。钙片的话对骨质疏松有好处。可以吃钙片的话,治疗骨质疏松这个没有问题。这个情况的话好好养着就行了,一般来说没有什么大大的问题,你说的这些都可以用。平时注意锻炼身体
就是那个氨糖挺硬的,能不能弄成面面吃?
这个也可以的呀,没有太大影响
这种膝关节的疼痛可以使用氨基葡萄糖。同时要注意不要经常的走路,爬楼梯,也不要经常穿带跟鞋子。我要经常的负重跑步健身运动,多休息,注意保暖,避免接触冷环境,冷空气刺激。
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