左手臂酸胀痛一个多月

      肩周炎可以避免受凉，特别是不要吹空调，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，药物可以外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布，可以配合针灸理疗来恢复看看
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况的肩胛处疼痛，不知道有没有受凉或者是外伤，如果没有诱因的疼痛，应该考虑是肩周炎的情况。
      指导意见：
      你好，如果是肩周炎的话，平时要注意保暖，除了贴膏药也可以做做针灸或者理疗，都可以起到一定的效果，并且小针刀治疗在这方面的效果也是非常明显的。