我不知道我怎么了。明天都很难受。
健康咨询描述： 近半年了这种感觉和情绪。很难开心起来。身边朋友也都散了。其实也没有什么朋友就只有她一个。爸妈也经常吵架。我很烦。我现在看到什么都很烦。一烦会很想哭。但我不能发泄出来。我要把这种情绪压抑下去。现在整天哭。我不知道原因我不知道我为什么会哭就是控制不住。哭我就想打自己伤害自己。包括我现在打字我也是哭着打的。一到晚上就睡不着。很烦总感觉有人在我附近走来走去。晚上也会经常哭。我必须戴着耳机听歌睡觉。早上就经常瞌睡。睡了好久好久。我感觉不是活在现实里。分不清现实和梦境。
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回复区
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己每天都很难受，也容易不开心。
指导意见：
不知道你平时学习成绩如何，半年前曾经发生过什么事情根据你注册的年龄，你还那么小，应该是处在无忧无虑的花季少女时代，建议你做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
对不起。有广告。截屏不了全部。
没关系的，这样也很清楚的，根据测试数据来看总分高于正常，属于筛查阳性，有比较明显的焦虑恐惧情绪，也有抑郁情绪，九个项目中全部都是异常表现，建议你尽早告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊，医生会根据你的具体情况做出准确的判断，提供更好的治疗方案。必要的时候配合抗焦虑药物治疗。
病情分析：
从你描述的心理状况来看，你出现了很多抑郁情绪和焦虑情绪，情绪低落，内心压抑了太多了负面情绪，就会以哭泣甚至伤害自己的行为释放出来，同时你出现了睡眠障碍，感觉外部世界都变得灰蒙蒙像梦境不真实，你可能是得了抑郁症
指导意见：
抑郁和焦虑情绪很明显，建议尽快心理科就诊，明确诊断后规范治疗。平时建议：1.多参与社会活动和运动可以增加神经系统兴奋性，改善抑郁，调节情绪。2.自我放松和调试，可以关注些心理学常识，多交朋友，开拓视野，改善自己的性格特征，学会控制自己的情绪。
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