有问必答网心理健康科 → 妒忌心占有欲强容易失落怎么办?

妒忌心占有欲强容易失落怎么办?

男 | 22岁 2020-08-09 21:06:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 在外面看到别人比我强的地方会感到失落还会贬低自己,感觉自己不如别人,而且害怕犯错误对一些事情犯错不能容忍感觉自己智力能力有问题耿耿于怀陷入负面情绪不能自拔。

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佟靓
佟靓 云南省精神病医院   主治医师 擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症,精神科临 帮助网友:17322称赞:22
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2020-08-09 21:13:21 我要投诉

      这个其实跟你本身的个性是有关系的,有的人可能本身就比较内向敏感,而且比较自卑。如果影响到你正常的新生活和学习,可以考虑做心理治疗。自己平时也需要多学习,多跟人沟通交流,让自己的生活过得充实一些,这些情况就会减少了。
      

刁燕琴
刁燕琴 镇江市丹徒区上党镇上会卫生院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,情感陪伴,夫妻关系,亲子关系进行指导。基 帮助网友:5432
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2020-08-09 21:25:10 我要投诉

      病情分析:
      你是那种在外面看到比自己强的地方会失落而贬低自己,而且害怕犯错误,对一些事情犯错都不能容忍,感觉自己智力能力有问题耿耿于怀而不能自拔。
      指导意见:
      在生活中比自己强大的的是比比皆是,你因为不如别人就失落自贬是自卑在作怪。人的一辈子就没有不犯错的,很多事情是在错误中总结成长的。如果你把注意力集中在好好学习成长中,而不是耿耿于怀这些负面问题,你也会是一个别人羡慕的人。
      

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