肱二头肌酸痛肿胀伸直胳膊很难受
男 | 18岁 悬赏2个健康币
2020-08-10 00:00:10
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来自济南市
健康咨询描述： 男，18岁，三天前去健身房，可能因为长时间没运动和没有热身的原因直接就进行了上肢力量训练，导致现在肱二头肌酸痛肿胀，伸直胳膊时很费力还很酸痛，圈胳膊是也是一样，只有45°的时候还算轻松，这两天一直在贴膏药，除此之外没有别的药物治疗，冷敷过也热敷过，现在还是很酸痛，很影响生活，我想问应该如何治疗呢？包括如何药物治疗，以及日常胳膊应该以什么姿势休息呢？谢谢医生！
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