腰椎间盘突出，怎么样才能治愈

      患有腰间盘突出症，在临床上是很常见的，症状发作的时候尽量卧床休息，可通过局部外贴膏药毛巾热敷理疗烤电，针灸艾灸等等办法进行治疗，平时要注意保暖，不能做弯腰负重活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和磁共振的结果上来看，腰椎间盘突出是存在的，但是引起你腰痛的原因可能还是肌肉软组织的问题
      指导意见：
      像你这种情况，建议你到医院的康复医学科做一下康复理疗，以你的年龄，可能平时坐的时间比较长，可能你平时的坐姿也不够正确，以后要纠正平时的坐姿站姿，多运动，加强体育锻炼，加强腰背肌力量训练，不然你这个腰椎间盘突出，会越来越厉害，甚至会压迫神经，出现下肢的疼痛，麻木