脚部外侧疼痛中间以及脚后跟

      根据你的描述以及图片看，这种情况问题不大，主要就是姿势引起的，或者鞋子不太合适，挤压造成的。目前不需要特别处理，这段时间多休息，不要剧烈活动，可以热敷一下，另外注意一下姿势，鞋子不要太紧。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。从照片上看，这足外缘的前侧像在点红肿。考虑是否有痛风的可能？但不能完全排除是否有足底筋膜炎有可能。建议到正规医院骨科进一步检查，化验下尿酸，查清原因，以便规范治疗。
      

      病情分析：
      看图片没有明显的异常情况，考虑与长时间站立行走、吹空调风扇受凉等原因引起的，热敷一下后涂抹红花油或扶他林乳膏来治疗一下。
      指导意见：
      近期多休息，少活动，避免受凉，清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，平时多锻炼身体增强体质和自身免疫力，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。
      
      以上是对“脚部外侧疼痛中间以及脚后跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！