20岁，每晚做拉伸运动，发现好像变矮了

      二十岁如果贾玲已经闭合就不太容易长高了，做拉伸运动的时候一定要姿势正确活动到位，而且平时要注意站姿坐姿，避免骨骼变形。多吃蔬菜水果天然补钙食物
      

      病情分析：
      东西怎么样？都只有没有长大？是被你城要融合容易出汗吗？然后你拍了片子做了骨龄吗？有没有闭合？
      指导意见：
      你这个星期医院检查下，拍个左手碗的片子，拍个骨龄看一下，看下那个骨头有没有闭合的情况？如果闭合的话，涨的可能性就比较小了，好吧，再说你的年龄已经达到20岁，可能涨的可能性小，但是还是要检查一下，评估一下好吗？