腰间盘突出和骨盆骨质增生

女 | 52岁 2020-08-12 13:20:50 2人回复来自乌兰察布市

健康咨询描述：腰和小腿以上不管什么时间，就算是夏天也感觉凉飕飕的，站久了也不太好，现在弯腰的时候要稍稍抬起点右腿，才能弯下腰，想问问这种除了物理疗法，平时需要注意什么，能不能做仰卧起坐，不能的话，还能靠什么疏解，或是能买治疗仪吗

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-08-12 13:50:27 我要投诉

如果已经患有腰椎间盘突出症，这种情况下，患者是不能做仰卧起坐的，因为做仰卧起坐时会导致腰肌疲劳，容易导致腰突症状发作，平时可以使用理疗仪进行烤电。

刘夏田博兴县中医医院副主任医师擅长: 创伤骨科、腰椎间盘突出症、骨关节、跟部疼痛的治疗。帮助网友：10163

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2020-08-12 13:28:45 我要投诉

      病情分析：
      已经看过医生做过检查，是椎间盘突出合并骨质增生，平时除了对症治疗，保守治疗之外，在生活中需要注意这些
      指导意见：
      在生活中一定要注意，避免长时间的久坐，避免长时间的站立行走，弯腰负重，增加腰椎负担的活动，像仰卧起坐这样的运动，尽量不做，少做

2020-08-12 13:36 ask93398986gy 追问

好的，但平时肯定是不能完全不弯腰，所以想买那种治疗仪网上的，这个可以吧？