自己掉发越来越严重了

      您好，根据您所描述情况，如果经常熬夜伴有头发容易脱落，有的是由遗传性谢顶，另外中医认为都属于心血亏虚、肾气不足，可根据临床症状对症应用中药汤剂以调理，以益气养血、生发乌发为主。平时要多元化饮食，避免焦虑保证心情舒畅，不要过于劳累，最好不熬夜。
      

      病情分析：
      导致这个脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
      指导意见：
      平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，避免睡眠太晚，平时用何首乌泡茶喝。