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孕妇燕窝要怎么吨，加什么料进去吨

女 | 25岁 2020-08-12 20:11:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇燕窝要怎么吨，加什么料进去吨比较有营养，我不知道怎么吨，我怕浪费了。

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2020-08-12 21:09:15 我要投诉

这个要看你自己的口味。正常情况下单纯只是炖燕窝也行，如果要是想调调味的话，加一点冰糖，加点红枣，或者是放点梨之类的也可以。这个天家东西和单纯炖燕窝来说，加上东西并不会增加燕窝的功效。

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2020-08-12 20:26:18 我要投诉

      病情分析：
      燕窝属于营养价值比较丰富的，孕妇服用当然对大人孩子都是非常健康的
      指导意见：
      你可以先用纯净水泡发，然后放到陶瓷炖盅里面隔水炖煮半个小时左右，加入冰糖就可以了